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참 이상하다
1주일은 엄청 안빠지고
2주되면 훅빠지고 ㅋㅋㅋㄱ
다음주가 마지막 다이어트
1550칼로리 잘지켜보자!
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163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 July 2021:
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1608 kcal
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Fat: 33.25g | Prot: 138.75g | Carb: 194.62g.
Breakfast: 베노프 20바 카카오. Dinner: 랠리 닭가슴살 볼 오리지널, 닭형 훈제 통다리살, 밥. Snacks/Other: 코스트코 해쉬브라운, 웅스빌 소시지(불고기맛), 웅스빌 소시지(불고기맛), 찐고구마. more...
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losing 0.7 lb a week
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