Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
113.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 121.78g | Carb: 170.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Пшеничные. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Домашняя Кухня Тыква на Пару, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Едим Дома Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли. Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|