Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
114.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 99.93g | Carb: 164.18g.
Breakfast: Пряник, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Избенка Молтик, Летний День Молоко 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Летний День Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|