Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
251.3 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
2810 kcal
|
Fat: 107.23g | Prot: 112.97g | Carb: 356.93g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Хлеб, Яичница, Капучино. Lunch: Мармелад, Торт, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Dinner: Кекс, Хлеб, Овощное Рагу с Говядиной, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Коркунов Конфета. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gentlemanmsk's weight history
|