Konstantinze's Journal, 24 November 2013

218.3 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 41.9 lb.    Diet followed poorly.

---

1285 kcal

Fat: 54.38g | Prot: 100.48g | Carb: 97.03g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Печенье Простое или на Кефире. Lunch: Магнолия Филе Куриное Гриль. Dinner: Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Азу из Говядины. more...

3150 kcal

Activities & Exercise: Resting - 11 hours, Sleeping - 7 hours, Housework - 4 hours, Desk Work - 2 hours. more...