Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
275.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
3875 kcal
|
Fat: 174.83g | Prot: 156.62g | Carb: 415.28g.
Breakfast: Печенье, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сосиска, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Шашлык из Свинины, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Печенье, Лапша, Бутерброд с Маслом, Джемы и Варенья. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Konstantinze's weight history
|