estherpl28's Journal, 12 January 2021

😳😳😳 OMG. Cuerpo turuleto... otra explicación no la hay 🤪
140.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 January 2021:
1424 kcal Fat: 55.93g | Prot: 116.36g | Carb: 108.36g.   Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Lunch: Bonpreu Hamburguesa Vedella Eco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Judías Verdes. Dinner: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Carrefour Rúcula, La Vaca que ríe Quesitos Light , Milbona Skyrella, Foodspring Heura, Mercadona Tortillas Integrales. Snacks/Other: Prozis Crema de Cacahuete, Café Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Manzana, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera. more...
1572 kcal Activities & Exercise: Resting - 18 hours and 17 minutes, Sleeping - 5 hours and 43 minutes. more...
losing 18.5 lb a week

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