Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2020:
|
290 kcal
|
Fat: 6.13g | Prot: 8.33g | Carb: 56.92g.
Breakfast: Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Кабачок, Лук, Чеснок, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Морковь, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. more...
|
|
2818 kcal
|
Activities & Exercise:
Интервальная интенсивная - 11 minutes, Танцы - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 29 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
INSIDE_EVA's weight history
|