Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
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181.0 lb
Lost so far: 88.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 June 2020:
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1881 kcal
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Fat: 78.49g | Prot: 96.09g | Carb: 198.65g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche Entera, Sandía. Lunch: Pan Blanco, Alubias Blancas con Bacalao Thermomix. Dinner: Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceitunas Verdes, Verdifresh Canónigos, Angulo Queso Fresco de Burgos, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Espinacas, Huevo Duro, Pan Blanco. Snacks/Other: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Nuez, Miel, Leche Entera, Té (Infusión). more...
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losing 1.9 lb a week
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