Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
251.3 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 82.53g | Carb: 166.44g.
Breakfast: Паштет, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Блинчики с Мясом. Lunch: Рис Вареный, Салат Мимоза, Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Конфета, Хлеб, Мерси Конфеты, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Банан, Мерси Конфеты, Капучино. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gentlemanmsk's weight history
|