Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
108.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 173.44g | Carb: 124.80g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Lactica Греческий Йогурт, Свой Урожай Вишня Замороженная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Киви, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Морковь, Campina Сливки Порционные, Tini Вино, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Dinner: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Клубника, Tini Вино. Snacks/Other: Isey Skyr Исландский Скир, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чизкейк. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|