Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
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188.3 lb
Lost so far: 80.7 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 May 2020:
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1958 kcal
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Fat: 68.62g | Prot: 78.23g | Carb: 265.87g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Café, Plátano. Lunch: Hacendado Salsa Brava, Papa Cocida, Pan Blanco, Judías Rojas con Costillas Thermomix, Pimientos de Padrón, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Sopa de Pollo con Fideos, Angulo Queso Fresco de Burgos, Champiñones, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Verdifresh Canónigos, Verdifresh Acelgas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Pan Blanco. Snacks/Other: Miel, Leche Entera, Serrano Jamón Serrano, Té (Infusión). more...
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losing 1.9 lb a week
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