Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
107.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 145.65g | Carb: 116.17g.
Breakfast: Семейные Секреты Вишня Замороженная, Киви, Вкусвилл Отруби, Lactica Греческий Йогурт, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Камея Шоколадные Конфеты Пралине & Вафли & Шоколад, Домик в деревне Топленое Молоко. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Курино-Кабачковые Котлеты, Помидоры, Campina Сливки Порционные, Nutmix Арахисовая Паста. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Курино-Кабачковые Котлеты , Nutmix Арахисовая Паста. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Домик в деревне Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Isey Skyr Исландский Скир. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|