Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
108.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
1904 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 152.07g | Carb: 188.71g.
Breakfast: Черная Смородина, ВкусВилл Манго, King Island Кокосовые Чипсы, Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Топленое Молоко, Myprotein Протеин. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Dr. Korner Хлебец Сырный, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Семга на Гриле, Кедровые Орехи . Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брокколи. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Good Food Манго Сушеное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домик в деревне Топленое Молоко, ВкусВилл Паста Витаминная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Сырный, Isey Skyr Исландский Скир. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|