Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
107.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 130.90g | Carb: 157.97g.
Breakfast: Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, 4 Сезона Вишня без Косточки, Lactica Греческий Йогурт, Домик в деревне Топленое Молоко, Диадар Отруби Пшеничные, Сушеные Яблоки, Myprotein Протеин. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Домик в деревне Топленое Молоко, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Суп-Пюре из Очень Большой Тыквы. Dinner: Орехи Кешью, Брокколи, Семга на Гриле. Snacks/Other: King Island Кокосовые Чипсы, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Campina Сливки Порционные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|