Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
108.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 136.42g | Carb: 163.94g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт, Диадар Отруби Пшеничные, ВкусВилл Манго, Сушеные Яблоки, Valio Молоко 3,2%, Myprotein Протеин. Lunch: Брокколи, Орехи Кешью, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Campina Сливки Порционные, La Tourangelle Масло Авокадо, Филимонов Филе Индейки. Dinner: King Island Кокосовые Чипсы, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Филимонов Филе Индейки, Campina Сливки Порционные, Орехи Кешью. Snacks/Other: ВкусВилл Молтик, Домик в деревне Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Campina Сливки Порционные, Isey Skyr Исландский Скир. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|