Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
109.3 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 125.66g | Carb: 134.31g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Lactica Греческий Йогурт, Диадар Отруби Пшеничные, ВкусВилл Манго, Campina Сливки Порционные, Сушеные Яблоки. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Campina Сливки Порционные, Семга на Гриле, Суп-Пюре из Очень Большой Тыквы. Dinner: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", ВкусВилл Авокадо Хаас, Campina Сливки Порционные, Семга на Гриле. Snacks/Other: Волга Айс Смузи Замороженный Клубника & Чиа, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Campina Сливки Порционные, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Dr. Korner Хлебец Сырный, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|