Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
161.6 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 75.09g | Carb: 237.60g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Голландский, Coca-Cola Vanilla, Barilla Макароны, Петелинка Котлеты Сливочные , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты Сливочные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Coca-Cola Vanilla. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AxelFit77's weight history
|