|
stop makan kmrn jam 6 sore dgn martabak telor... hhhhhh... stop diet dan makan nya mukbang gak diatur jadi naik segitu.. tambah diare m maag kumat.. harus nya makan smoothie dlu... ini hajar nasi.. banyak lagi porsinya.. OMG.. Tp skg makan gak bisa banyak.. yoooo.. yooooo... lanjut lagi.. gak papa jatuh bangun.. bagian dr proses.. asal jgn keenakan
|
146.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.3 lb a week
|