Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2019:
|
2376 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 103.86g | Carb: 245.49g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 2,5%, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Рогачев Сгущенка, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Штолле Пирог с Грибами, Billa Картофель Тушёный с Мясом, Ашан Помидор. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AxelFit77's weight history
|