Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
159.4 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2019:
|
2705 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 93.79g | Carb: 416.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Coca-Cola Vanilla, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пиканта Икра из Кабачков, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Tortiglioni N.83, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AxelFit77's weight history
|