Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
107.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 109.35g | Carb: 127.68g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Геркулесовая Каша на Воде, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока. Lunch: Пиво, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Тушеные Овощи, Кофе. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Lactica Греческий Йогурт, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|