Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 78.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1905 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 59.97g | Carb: 295.87g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lunch: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Макароны с Курицей, Изюм, Морковь, Оливковое Масло. Dinner: Тёма Мясное Пюре Телятина, Окраина Холодец Домашний, МЖК Горчица Столичная Русская, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика. Snacks/Other: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Мандарины, Груша, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|