Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 October 2019:
|
2873 kcal
|
Fat: 120.44g | Prot: 101.51g | Carb: 333.80g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. Dinner: Ратибор Варенье Смородиновое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картошка по-Техасски Фри, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AxelFit77's weight history
|