|
икра 45
ляшка 66
пояс 102
сиськи 111
банки 41
|
246.9 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
|
2554 kcal
|
Fat: 111.16g | Prot: 111.28g | Carb: 275.66g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Яичница, Шарлотка с Яблоками, Капучино, Хлеб. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Хлеб, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Picnic Picnic. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gentlemanmsk's weight history
|