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Hasta aquí la dieta estricta, ahora a ponerme como el "kiko" este fin de semana para compensar falta de ciertos nutrientes y ya el Lunes, a seguir con un deporte y dieta mas moderados ^^
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161.4 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 6.2 lb a week
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