Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
159.6 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 72.63g | Carb: 222.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Шоколадный Круассан, Стардог!s Датский Хот-Дог. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AxelFit77's weight history
|