Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
160.3 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2019:
|
2214 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 135.50g | Carb: 196.69g.
Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Шарлотка с Яблоками, Lindt Lindor Конфеты, Пуэр, Вино Пино Гри (Grigio), Жареная или Запеченная Курица, Овощи Гриль, Запеченный Картофель. Dinner: Miller Пиво, ВкусВилл Котлеты Свекольные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AxelFit77's weight history
|