Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2019:
|
1940 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 114.82g | Carb: 184.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны. Dinner: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AxelFit77's weight history
|