Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
108.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2019:
|
1980 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 117.75g | Carb: 208.24g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сушеные Яблоки, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Сливы, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: ВкусВилл Десерт Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Navitas Organics Organic Power Snacks, Coffee Cacao
, Navitas Organics Organic Power Snacks, Coffee Cacao, Сушеные Яблоки, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|