Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
229.3 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 90.39g | Carb: 145.54g.
Breakfast: Гуляш из Говядины, Каждый День Сыр Мраморный, Красные Помидоры, Дижонская Горчица, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Батон, Икра. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AntonMorozenko's weight history
|