Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 49.75g | Carb: 278.87g.
Breakfast: ARO Сливовый Пирог с Посыпкой. Lunch: ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: ARO Сливовый Пирог с Посыпкой. Snacks/Other: Нектарины, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|