Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
163.1 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2019:
|
2010 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 134.96g | Carb: 217.17g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пиканта Лечо, Кофе с Молоком и Сахаром, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Liebendorf Сыр Голландский, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Красные Помидоры, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макароны Отварные, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Snacks/Other: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AxelFit77's weight history
|