Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
147.5 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2019:
|
2741 kcal
|
Fat: 175.81g | Prot: 131.28g | Carb: 160.73g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спрайт Спрайт, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Dinner: Агуша Кефир Детский, Агуша Пюре Банановое, Oreo Мороженое с Печеньем, Чизолини Сыр Чечил Копченый. Snacks/Other: Нектарины, Банан. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|