Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
164.9 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2019:
|
1792 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 118.79g | Carb: 173.07g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Пиканта Лечо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Малина. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AxelFit77's weight history
|