Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
167.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 97.75g | Carb: 148.75g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Лечо, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пиканта Лечо, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ягодный Край Фрукты в Желе, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AxelFit77's weight history
|