Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
108.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 156.85g | Carb: 133.93g.
Breakfast: Ананас, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Lactica Греческий Йогурт, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки, Спаржа, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Tini Вино Красное Сухое, Кофе. Dinner: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Ананас. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|