Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 68.82g | Carb: 258.50g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Коралл, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lunch: Оливковое Масло, Фрутоняня Пюре из Кабачков, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные, Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта, Яблоко. Dinner: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Нектарины, Творожная Запеканка с Бананом, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Агуша Кефир Детский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|