Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 126.36g | Carb: 151.17g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Нектарин, Lactica Греческий Йогурт, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Чай, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Семга на Гриле. Dinner: Valio Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Ананас, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Чай, Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|