Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
109.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 118.49g | Carb: 198.33g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Малаша Заварная, Protein Rex Fruit Energy, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Lunch: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Овощи Гриль, Оладушка из Куриной Печени_Пп. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Чай. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Чай, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|