Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
169.1 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2019:
|
2049 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 65.86g | Carb: 330.37g.
Breakfast: Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карусель Борщ Украинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пиканта Лечо, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Billa Сушки Простые, Мёд, ВкусВилл Торт Ягодный, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AxelFit77's weight history
|