Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
110.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 132.30g | Carb: 138.94g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Морской Солью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Черешня, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Lactica Греческий Йогурт. Lunch: Орехи Макадамии, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Грудка Индейки. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Клубника, Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Чай, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|