Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
109.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 136.58g | Carb: 87.79g.
Breakfast: Магнит Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Lunch: Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Семга Запеченная. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Чай, Lactica Йогурт Греческий 4,0%. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|