Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 136.53g | Carb: 123.29g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Дикси Киви, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Lunch: Победа Трюфель Classic, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Кролик Тушеный. Dinner: Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Чай, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Other: Bombbar Джем Брусника, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|