Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 120.83g | Carb: 136.94g.
Breakfast: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Малина, Черника, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Окей Конфеты Трюфель , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Slim Fruit Slim Jam Черника, Toffeeman Coconut Bite, Черника, Чай, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: Кофе, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|