|
Как же я люблю эти отвесы после вчерашнего Гиннесса и стейка 😍
|
110.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 121.24g | Carb: 155.96g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Голубика, Малина, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Овощи Гриль, Оладушка из Куриной Печени_Пп. Dinner: Bombbar Джем Вишневый, Чай, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: Кофе, Smarte Carb Peanut Butter Crunch Bars. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|