Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
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163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
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2935 kcal
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Fat: 81.55g | Prot: 140.80g | Carb: 377.60g.
Breakfast: Kiri 진한 크림치즈 무스케익, 유어스 임창정의 모서리족발, GS25 전주비빔김밥. Lunch: GS25 갈비치킨 삼각김밥, 풀무원 생가득 모짜렐라 브리또 스위트 치킨텐더, 샤니 꿀호떡 (25g), 마이닭 스팀닭가슴살 칠리페퍼. Dinner: 마이프로틴 인스턴트 오트, NS 엔에스 포대유청. more...
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steady weight
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