Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
112.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 128.77g | Carb: 136.44g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 99%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Нектарин, Черешня, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Кофе, Свекла Вареная, Семга Запеченная. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Чистый Край Греческий Йогурт, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|