Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
151.2 lb
Lost so far: 69.0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
2157 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 89.41g | Carb: 234.67g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lunch: Агуша Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару, Рахат Конфеты Маска. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Рахат Мармелад в Шоколаде, Груша, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|