Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
249.1 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
2845 kcal
|
Fat: 130.45g | Prot: 110.65g | Carb: 327.35g.
Breakfast: Гречка с Грибами, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, SPAR Роллы Филадельфия. Dinner: Конфета, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Арахис, Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gentlemanmsk's weight history
|